En el marco del Día Internacional de la Lucha contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Drogas, conmemorado cada 26 de junio, la Universidad Politécnica de Sinaloa realizó la conferencia “Mente sin adicciones”, en colaboración con el Centro de Integración Juvenil A.C. (CIJ).
La actividad formó parte del Programa de Acción para Promover una Cultura de Paz, con el propósito de acercar a la comunidad universitaria información clara, preventiva y útil sobre el consumo de sustancias, la salud mental y la toma de decisiones responsables.
Durante el encuentro, la MANC. Elva Patricia Saracho Martínez, rectora de la UPSIN, dio la bienvenida a las y los asistentes, destacando la importancia de generar espacios que contribuyan a vivir en una sociedad más consciente, empática y en armonía. En su mensaje, subrayó que el equilibrio mental es parte fundamental del bienestar personal y colectivo, por lo que este tipo de conferencias fortalecen la formación integral del alumnado.
La conferencia estuvo a cargo de la Lic. Rosa Herendida Uribe Chávez, coordinadora del voluntariado en el CIJ, quien abordó temas relacionados con el consumo de sustancias, las situaciones de riesgo y la importancia de hablar sobre prevención desde edades tempranas. Señaló que la etapa de la juventud es clave para fortalecer la madurez en la toma de decisiones, especialmente ante temas que pueden impactar la salud física, emocional y social.
A través de una explicación cercana, la ponente compartió que el bienestar no solo tiene que ver con la ausencia de enfermedad, sino también con la capacidad de reconocer, entender y manejar las emociones. En ese sentido, habló sobre la ansiedad, la depresión y la forma en que ciertos malestares emocionales pueden convertirse en factores de riesgo cuando no se atienden a tiempo.
Uno de los puntos centrales de la charla fue comprender cómo se genera una adicción y cuáles son sus niveles: abstinencia, uso, abuso y adicción. La Lic. Rosa Herendida explicó que una adicción no aparece de un momento a otro, sino que puede iniciar con señales pequeñas que, al normalizarse, se convierten en un problema mayor.
Para reforzar este mensaje, realizó una dinámica de camuflaje, en la que escondió objetos de distintos tamaños y texturas a simple vista. La actividad permitió reflexionar sobre cómo, en ocasiones, los riesgos pueden estar presentes frente a nosotros sin ser identificados de inmediato, tal como ocurre con algunas conductas asociadas al consumo de sustancias.
En el evento estuvieron presentes la Mtra. Johanna Rebeca Ramos Plazola, encargada de la Subdirección de Vinculación y Extensión Universitaria, así como directivos, personal administrativo, docentes y estudiantes de las carreras de Ingeniería en Logística y Transporte e Ingeniería Mecatrónica.
Al cierre, se invitó a las y los jóvenes a no sentir vergüenza al pedir apoyo, recordar que reconocer una situación de riesgo es un acto de valentía y acercarse a las instituciones correspondientes cuando necesiten orientación. Además, se compartió un código QR con una encuesta de autodiagnóstico, como herramienta para identificar posibles señales de adicción y recibir acompañamiento oportuno.
