Con el propósito de fortalecer la salud mental y promover una cultura de prevención dentro de la comunidad universitaria, estudiantes de Ingeniería en Mecatrónica de la Universidad Politécnica de Sinaloa (UPSIN) participaron en la conferencia “Prevención del Suicidio”, impartida en el Auditorio Universitario por la Lcda. Maritza Estrada Cruz.
La actividad fue coordinada por Evelyn Ramírez, del Centro Libre para Mujeres, un espacio que brinda atención gratuita a mujeres a partir de los 15 años, y estuvo orientada a sensibilizar a las y los estudiantes sobre la importancia de reconocer señales de alerta, comprender los factores de riesgo y saber cómo brindar apoyo a quienes puedan estar atravesando una situación de crisis.
Durante la conferencia se abordaron conceptos relacionados con las diferentes conductas asociadas al comportamiento suicida, además de explicar las señales que pueden indicar que una persona necesita ayuda, como el aislamiento, la pérdida de interés en actividades habituales, atravesar eventos estresantes, el incremento en el consumo de sustancias, enfermedades crónicas, antecedentes familiares, depresión y ansiedad, entre otros factores.
También se destacó que el entorno social puede influir en la salud mental, por lo que contar con redes de apoyo, sentirse escuchado y tener personas de confianza con quienes hablar representa un importante factor de protección.
Como parte del mensaje preventivo, se invitó a las y los asistentes a acompañar con empatía a quienes puedan necesitar ayuda, permitiendo que expresen lo que sienten sin juzgar, cuestionar o minimizar su experiencia, además de acercarlos a los servicios de atención especializados.
Al finalizar, se compartieron alternativas de apoyo disponibles para la atención en crisis psicológica y prevención del suicidio, entre ellas la línea gratuita 800 911 2000, donde las personas pueden recibir orientación y acompañamiento oportuno.
